Creatina en Polvo de Optimum Nutrition Sin Sabor

La Creatina es el aliado ideal para mejorar tu rendimiento físico, aumentar la masa muscular y acelerar la recuperación.

Potencia tu energía, combate la fatiga y apoya tu salud cerebral, ósea y cardiovascular de forma natural. Ideal para deportistas y personas activas que buscan más fuerza, enfoque y vitalidad.

Beneficios de la Creatina para la Salud

Mejora del rendimiento físico

• Aumenta la fuerza, la potencia y la resistencia en entrenamientos de alta intensidad.

• Mejora la recuperación entre sesiones de ejercicio.

Aumento de masa muscular

• Favorece la síntesis de proteínas musculares.

• Incrementa el volumen celular, dando una apariencia más llena al músculo.

Salud cerebral

• Estudios sugieren beneficios para la función cognitiva, especialmente en situaciones de fatiga mental.

• Puede ser útil en personas mayores para preservar funciones mentales y combatir el deterioro.

Reducción de la fatiga

• Ayuda a disminuir la sensación de cansancio muscular y mental en actividades prolongadas.

Salud ósea

• Algunos estudios indican que la creatina podría apoyar la densidad mineral ósea cuando se combina con entrenamiento de fuerza.

Apoyo en enfermedades neuromusculares

• Se ha investigado en el tratamiento complementario de enfermedades como la ELA, distrofia muscular y esclerosis múltiple.

Beneficios de la creatina para el sistema cardiovascular:

• Apoyo energético al corazón
  La creatina ayuda a recargar el ATP (la principal fuente de energía celular), y el músculo cardíaco también necesita mucha energía. Esto puede ser útil para mantener una contracción eficiente del corazón, especialmente bajo estrés o esfuerzo físico.
• Mejora de la función endotelial
  Algunos estudios sugieren que la creatina puede mejorar la función de los vasos sanguíneos, lo que favorece una mejor circulación y control de la presión arterial.
• Reducción del estrés oxidativo
  Al actuar como antioxidante indirecto, puede ayudar a reducir el daño causado por los radicales libres en el sistema cardiovascular, lo que contribuye a una mejor salud arterial.